禁煙4日目

ひとことでいうと「ひま」なんだ。

ひまじゃないのに、ひまに感じる。
何も手に取る気になれないから、気づけばぼさーっとしてる。

初日とか2日目は、早く1日が終わってくれないもんかなんて考えてたっけ。
こんなとき、カラダを動かせばいいのかな。

アタマすっきりしたい。

胸のあたりのものたりない感じはもうない。
戻る日が来るなんて、信じられない。

というか、信じるとか祈るとか、好きとか嫌いとか、
そういう気持ちとか感情が、きれいさっぱり消え去ってるよ。

なにか見失ってるんだろうね。
なにをだろうね。

禁煙3日目

のどが渇く。
500mlのペットボトルを2本、仕事中にゴクゴク。

少しずつ、日常の意識が回復してきてるような気がするけど、
そう思ってるのは自分だけかもしれないし、
気にしすぎなだけなのかもしれない。

「この1週間の言動には責任が持てません」

そんなふうに言ってみたくなるくらい、ふわふわしてる。
早く、この距離が消えないかな。

あらゆる欲が、焦点を定めない。
ぼんやり、拡散してる。
たぶん、自分が。

禁煙2日目

一日中ぼーっとしてる。
禁煙のせいかと思ってたけど、そうじゃないかもしれないことに気づいた。

同時にはじめたダイエットのせいかも。
食べる量を1/5くらいに減らしたら、1日1キロ、体重も減ってく。

集中できない。

禁煙1日目

起きて最初の8時間くらいが肝心。
目覚めの一服を見て見ぬフリで何気なくスルーして、
昼ごはんのあとの一服をぐっとこらえる。

用意してたガムを噛んでみる。

FileMaker

【メモ】
アルファチャンネルつきのPNG画像をボタンとして使用できる。