禁煙5日目

そっか。
ぼーっとしてるのは花粉のせいかもしれない。
なんで忘れてたんだろう。

禁煙か、ダイエットか、花粉症か。

なんであれ、来週はクリアに過ごしたい。

禁煙4日目

ひとことでいうと「ひま」なんだ。

ひまじゃないのに、ひまに感じる。
何も手に取る気になれないから、気づけばぼさーっとしてる。

初日とか2日目は、早く1日が終わってくれないもんかなんて考えてたっけ。
こんなとき、カラダを動かせばいいのかな。

アタマすっきりしたい。

胸のあたりのものたりない感じはもうない。
戻る日が来るなんて、信じられない。

というか、信じるとか祈るとか、好きとか嫌いとか、
そういう気持ちとか感情が、きれいさっぱり消え去ってるよ。

なにか見失ってるんだろうね。
なにをだろうね。

禁煙3日目

のどが渇く。
500mlのペットボトルを2本、仕事中にゴクゴク。

少しずつ、日常の意識が回復してきてるような気がするけど、
そう思ってるのは自分だけかもしれないし、
気にしすぎなだけなのかもしれない。

「この1週間の言動には責任が持てません」

そんなふうに言ってみたくなるくらい、ふわふわしてる。
早く、この距離が消えないかな。

あらゆる欲が、焦点を定めない。
ぼんやり、拡散してる。
たぶん、自分が。

禁煙2日目

一日中ぼーっとしてる。
禁煙のせいかと思ってたけど、そうじゃないかもしれないことに気づいた。

同時にはじめたダイエットのせいかも。
食べる量を1/5くらいに減らしたら、1日1キロ、体重も減ってく。

集中できない。

禁煙1日目

起きて最初の8時間くらいが肝心。
目覚めの一服を見て見ぬフリで何気なくスルーして、
昼ごはんのあとの一服をぐっとこらえる。

用意してたガムを噛んでみる。